El Proyecto de la Cultura Sana

Conociendo a la comunidad donde se encuentran con recursos y educación culturalmente relevantes.

El programa de promoción de Estoy Aqui LLC, Proyecto La Cultura Sana brinda educación y recursos de apoyo entre pares a los apoyos de salud mental tradicionales y culturales con el objetivo de crear una red de cuidado donde los miembros de la comunidad puedan confiar unos en otros durante momentos de angustia emocional para resistir:

    • Hospitalizaciones psiquiátricas involuntarias por prácticas de reporte.
    • Controles de bienestar que implican intervenciones policiales y de justicia penal.
    • Servicios terapéuticos no cultural y lingüísticamente apropiados.
    • Largas listas de espera, complicados procesos de referencia y costosos seguro médico para acceder a los servicios de salud mental.

40%

de las personas que intentaron suicidarse en 2021 no recibieron ningún servicio de salud mental en ese período de tiempo

(Bommersbach, Rosenheck, Rhee, 2022)

50.6% más alto

Del 21 de Febrero al 20 de Marzo de 2021, los intentos de suicidio reportados en las visitas al Departamento de Emergencias (ED) fueron un 50.6 % más altos entre las niñas de 12 a 17 años que durante el mismo período de 2019. Para los niños de 12 a 17 años, los intentos de suicidio reportados en las visitas a urgencias aumentaron un 3.7 %

(Yard, Radhakrishnan, Ballesteros, et al., 2021)

67%

de los participantes que se sintieron obligados a una hospitalización psiquiátrica tuvieron más probabilidad de intentar suicidarse después de salir del hospital que aquellos que no se sintieron obligados.

(Jordan & McNiel, 2020)

El Entrenamiento del Servicio al Cliente

El Entrenamiento de Servicio al Cliente de La Cultura Sana ofrece habilidades y recursos de apoyo entre pares a los profesionales que quieren sentirse más cómodos y preparados para ayudar a los clientes que luchan con su salud mental. 

Estos profesionales ya brindan su propia forma de consejería y apoyo de salud mental a la clientela.

Al final del entrenamiento, los participantes habrán

  • Reconoció la conexión entre el servicio al cliente y el apoyo a la salud mental.
  • Identificó las acciones de un cliente que podría estar luchando contra la depresión, la ansiedad y los pensamientos suicidas.
  • Técnicas de atención comunitaria aprendidas para ayudar mejor a los clientes en apuros
  • Exploración de recursos locales y nacionales de prevención del suicidio para apoyo al cliente

Poblacion: Vea las diferentes categorías de profesionales a continuación. 

Capacidad: El número de participantes dependerá del número de empleados de cada establecimiento.

Entrega: Este es un solo entrenamiento virtual o en persona de 2 horas y media.

Precio: $500 para entrenamiento virtual o $600 para entrenamiento en persona.

Peluqueros y Barberos

Los peluqueros y barberos juegan un papel esencial en la salud mental de la comunidad al aumentar la confianza del cliente sobre su apariencia y, lo que es más importante, al ofrecer empatía y un sentido de pertenencia cuando los clientes hablan de sus problemas. Una sesión de peluquería puede ayudar a los clientes a romper con su rutina al socializar con personas fuera de su trabajo y tomarse el tiempo para concentrarse en sí mismos (Fashion Gone Rogue, n.d.). Por ejemplo, las barberías son lugares esenciales para que los Negros hablen sobre política y relaciones, lo que muchas veces no es posible en otros espacios, como la iglesia, por temor al juicio de los demás (Gentile, 2021).

 

Fashion Gone Rogue. (n.d.). Why going to the hair salon can help your mental health. Retrieved from https://www.fashiongonerogue.com/why-going-hair-salon-can-help-your-mental-health/
Gentile, B. (2021). A mental health focus at the barbershop. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/supporting-resilient-kids/202105/mental-health-focus-the-barbershop
Técnicos de Uñas

Los técnicos de uñas son especialistas en arreglar las manos, los dedos de las manos y los pies. Sus servicios ofrecen alivio del estrés a través de masajes, agua tibia y exfoliación. También les dan a los clientes la opción de mostrar su creatividad con arte de uñas (Salón de Julinda, 2018).

 

Julinda’s Salon. (2018). The benefits of manicures & pedicures. Retrieved from https://www.julindassalon.com/blog/the-benefits-of-manicures-and-pedicures
Camareros/Servidores de Bar

Los camareros mezclan y sirven bebidas alcohólicas y no alcohólicas. Mientras protegen a los clientes de beber en exceso, les ofrecen un espacio para hablar libremente. Un estudio de 2010 de la Universidad de Ohio descubrió que los camareros tienen un papel vital como guardianes de los veteranos de guerra con un 70% de ellos diciendo que los veteranos suelen hablar con ellos sobre sus problemas (Chun, 2022).

 

Chun, C. (2022). Bartender: The accidental counsellors. Retrieved from https://www.diffordsguide.com/encyclopedia/342/people/bartenders-the-accidental-counsellors
Bibliotecarios

Los bibliotecarios comparten información y ayudan con referencias cuando es necesario. Su asistencia de recursos es importante porque la Internet no siempre tiene fuentes confiables, y no todos tienen una conexión a Internet estable o pueden comprar libros caros. Además, las bibliotecas pueden ayudar a sus clientes a aprender habilidades para encontrar y utilizar información de todo tipo para promover el bienestar (Política Bibliotecaria, 2018).

 

Library Policy. (2018). Spaces, skills, and resources: How libraries support mental health. Retrieved from https://blogs.ifla.org/lpa/2018/10/10/spaces-skills-and-resources-how-libraries-support-mental-health/
Artistas del Tatuaje

Los tatuadores diseñan y entintan escritos o imágenes en la piel de sus clientes. Tatuarse es una forma de apreciar la individualidad y el amor propio. Por ejemplo, hacerse un tatuaje puede ayudar a las personas a recuperar sus cuerpos de una enfermedad física. Los tatuajes también pueden representar una celebración de supervivencia, el reconocimiento de un ser querido que falleció y un recordatorio de esperanza. Por último, los tatuajes pueden ayudar a las personas a sentirse mejor con su apariencia; pueden cubrir cicatrices y/o decorar el cuerpo al igual que el maquillaje y las joyas (Miller, 2020).

 

Miller, K. (2020). The mental health benefits of tattoos, according to psychologists. Retrieved from https://www.yahoo.com/entertainment/mental-health-benefits-tattoos-140036310.html
Doulas

Las doulas brindan ayuda física, emocional e informativa a las madres durante el embarazo, el parto y poco después del nacimiento. Crean un espacio abierto y seguro donde quienes esperan un bebé pueden compartir su estrés y miedos durante el embarazo. Las doulas también están entrenadas para reducir el uso de medicamentos para aliviar el dolor durante el trabajo de parto, las cesáreas, el tiempo de parto y las experiencias de parto negativas en general (Tobah, 2021). 

 

Tobah, Y. B. (2021). What are the benefits of having a doula? Retrieved from https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/expert-answers/doula/faq-20057910
Herbolarios

Los herbolarios usan remedios naturales que involucran plantas y hierbas para tratar muchas condiciones. Las plantas y hierbas sugeridas por los herbolarios pueden ayudar a reducir el estrés, los desequilibrios hormonales, la ansiedad, la depresión, el insomnio y la fatiga. Además, la herboristería suele ser menos costosa que los medicamentos (Integrated Counseling and Wellness, n.d.).

 

Integrated Counseling and Wellness. (n.d.). Natural herbal remedies. Retrieved from https://integratedcounselingandwellness.com/services/herbal-therapy/
Terapeutas de Masaje

Los terapeutas de masaje aplican una presión suave o fuerte en las articulaciones y los músculos para reducir el dolor y la tensión. Un masaje brinda a los clientes un descanso emocional que reduce las hormonas del estrés y mejora la felicidad. Se pueden escuchar sonidos refrescantes en la mayoría de los lugares de masajes para crear una sensación de relajación. Por último, la conversación entre el terapeuta y el cliente ofrece un apoyo emocional más profundo (Medical Health Center, 2016).

 

Medical Health Center. (2016). Massage therapy for mental well-being. Retrieved from https://www.mentalhealthcenter.org/massage-therapy-for-mental-wellness/
Monitores de Autobuses Escolares

Los monitores de autobuses escolares ayudan a los estudiantes a comprender y seguir las reglas de seguridad del autobús escolar durante la ruta del autobús. Suelen crear una buena conexión con los niños y sus cuidadores. Los niños pueden admirar a los Monitores como figuras de autoridad y verlos como personas a las que pueden buscar para ayuda. Debido a que están entrenados para lidiar con emergencias, daños o lesiones, ayudan a los padres a sentirse menos nerviosos por la seguridad de sus hijos. Los monitores también resuelven los conflictos y desacuerdos de los estudiantes al interrumpir la intimidación, el acoso y la violencia (Video Communications, n.d.).

 

Video Communications. (n.d.). Special education school bus monitors: Roles and responsibilities. Retrieved from https://safetyvideos.org/wp-content/uploads/2015/07/Monitors_Rolesand%20responsibilities.pdf
Entrenadores Personales

Los entrenadores personales ayudan a sus clientes a alcanzar sus objetivos físicos a través del ejercicio y dietas más saludables. Estos ejercicios apoyan las sustancias químicas naturales que te hacen sentir bien mientras reducen las sustancias químicas relacionadas con el estrés (Bruce, 2020).

 

Bruce, D. (2020). Exercise and depression. Retrieved from https://www.webmd.com/depression/guide/exercise-depression
Limpiadores de Casas

Los proveedores de limpieza de casas ofrecen limpieza profesional para casas y apartamentos. Crean un sentido de confianza con los dueños para ofrecer sus servicios porque pueden notar cosas privadas que causan vergüenza, como la suciedad causada por los niños, el cansancio, la discapacidad, etc. La limpieza que ofrecen está relacionada con menos ansiedad, depresión y cansancio (Gordon, 2021).

 

Gordon, S. (2021). The relationship between mental health and cleaning. Retrieved from https://www.verywellmind.com/how-mental-health-and-cleaning-are-connected-5097496
Empleados de Funerarias

El personal de la funeraria ofrece varios servicios, cómo establecer un horario para las visitas, ayudar a las familias a identificar los cuerpos de los miembros fallecidos y planificar la mejor despedida para el ser querido fallecido. Un servicio funerario apoya la salud mental de los dolientes al reunir a personas que se preocupan unas por otras, reconociendo la realidad de que alguien en su vida ha muerto y creando un espacio donde las creencias y los sentimientos son tan importantes como las palabras (Palmer Bush & Jensen, n.d.).

 

Palmer Bush & Jensen (n.d.). The benefits of a funeral service. Retrieved from https://www.palmerbush.com/page/funeral-benefits
Floristas

Los floristas venden, cultivan y arreglan flores y plantas. El color y el olor de las flores pueden ayudar a aumentar el estado de ánimo positivo. Especialmente, enviar y recibir flores ayuda a los colegas, amigos y familiares a reconectarse y mostrar amor entre ellos. Las flores también pueden ayudar a mejorar a quienes se sienten enfermos. Por ejemplo, los pacientes que se recuperan en el hospital con flores en su habitación se sienten menos ansiosos que los pacientes sin flores. Por último, al organizar flores, nuestra respiración y frecuencia cardíaca se hace más lento, lo que nos ayuda a sentirnos menos estresados ​​(Reynolds, 2020).

 

Reynolds, B. (n.d.). Flowers can have a positive impact on mental health. Retrieved from https://education.teamflower.org/learn/design/flowers-and-mental-health

La Cultura Sana Neighbors Connect Pop-Ups

The Neighbors Connect Pop-Ups consiste en una experiencia interactiva con una variedad de recursos y obsequios para la prevención del suicidio. El propósito es reunirse con miembros de la comunidad en sitios sociales y culturales clave que visitan con frecuencia para que la información sobre prevención del suicidio sea lo más accesible posible. 

es_MXSpanish