Controlando a tus amigos
Protegiendo nuestra salud mental con atención comunitaria
Dé el primer paso hacia un enfoque más compasivo y colectivo de la salud mental.
Si bien el autocuidado a menudo se recomienda como medio para promover el bienestar, sin darse cuenta puede reforzar la noción dañina de que los individuos son los únicos responsables de su salud mental, sin tener en cuenta los factores sistémicos que contribuyen a su malestar.
Nuestro transformador taller de 2 horas y media titulado Controlando a sus amigos: protegiendo nuestra salud mental con atención comunitaria tiene como objetivo cambiar el enfoque de la responsabilidad individual a la acción colectiva a través de ejercicios atractivos y prácticos que profundizan en los principios del cuidado comunitario y enfatizan el uso de herramientas compasivas para ayudar a nuestras comunidades en momentos de intensidad emocional. Al explorar estos conceptos juntos, podemos fomentar entornos de apoyo que aborden los factores más amplios que afectan la salud mental.
¡Únase a nosotros para adoptar la atención comunitaria como un enfoque poderoso para proteger y apoyar la salud mental!
Al final de este taller, los participantes habrán
- Atención comunitaria diferenciada del autocuidado como enfoques distintos del apoyo a la salud mental.
- Exploró el concepto de "registro" y su significado en la comunicación interpersonal.
- Preguntas relevantes evaluadas a considerar antes de realizar un check-in.
- Practiqué técnicas de validación durante los registros para fomentar la compasión y la comprensión.
- Se aplicaron técnicas de oferta de apoyo a personas en peligro mientras se establecían límites apropiados.
Autor de la foto: Actos visionarios
Logística de formación
Poblacion: Para jóvenes y adultos jóvenes (13-30 años).
Capacidad: Hasta 20 participantes como máximo es ideal.
Modo: Virtual o presencial, no modalidad híbrida.
Idioma: Ingles o español.
Longitud: 2 horas y media.
Precio: $3,500 (virtual) o $4,500 (presencial).
Lo que realmente me llamó la atención fue cómo hablar con la gente sobre problemas de salud mental. Solía sentirme muy preocupado cuando ciertos amigos se sinceraban conmigo y decían que no los estaba ayudando o incluso perjudicando, así que esto me hizo sentir más preparado y útil.
Creo que este tema fue fascinante y me alegra mucho ver una organización que aborda la salud mental desde un enfoque de justicia social y va más allá de un enfoque individualizado.
Ahora conozco la definición de atención comunitaria, las estrategias para entablar una conversación reparadora y que priorizar la curación y el apoyo comunitario es necesario, así como el rechazo de la mentalidad capitalista.
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